ATEEZ(アチズ)ソンファの腕や腹筋がヤバいって本当?筋トレやダイエット方法も調査!

Block Bの弟分としてデビューし、今や海外でも大人気のATEEZ
そんなATEEZのボーカルを務めるソンファについて調査しました!

最年長メンバーで透明度の高い歌声が特徴的なソンファ。

今回は、そんな魅力いっぱいのソンファについて

  • ATEEZ(アチズ)ソンファのプロフィール
  • ATEEZ(アチズ)ソンファの腕や腹筋がヤバいのは本当か
  • ATEEZ(アチズ)ソンファの筋トレやダイエット方法

の3本立ててご紹介しますので、是非最後までチェックしてみてください♪

ATEEZ(アチズ)ソンファのプロフィール

名前パク・ソンファ/ ハングル表記:박 성화 英語表記:Park Seong-Hwa
出身韓国・慶尚南道 晋州市
生年月日1998 年 4 月 3 日
身長178 ㎝
体重57 ㎏
血液型B 型
ポジションボーカル

ATEEZ(アチズ)ソンファのプロフィールは上記のとおりになります。

では早速、ATEEZ(アチズ)ソンファについて少し詳しく見ていきましょう♪

元はラッパー志望だった!?

綺麗な歌声で定評のあるATEEZソンファ。
現在はグループの中でもボーカルとして活動していますが、元々はラッパー
を志望していたようです。

現在の所属事務所であるKQエンターテインメントのオーディションでは。
ラップを披露しましたが、ボーカルが空いているということで路線変更

ちなみにダンスも得意なソンファですが、高校の時にはダンスサークルに
所属していて、サークルの会長も務めていたようです♪

ソンファはグループの”お母さん”!

最年長メンバーであるソンファのグループの立ち位置はまさに”お母さん”。
チームを取りまとめるのは父親的な存在のホンジュンが役割を担っている
ようです。

人見知りではあるものの、内向的な性格ではないソンファがグループの
テンションが上がったときの調節も果たしているのだとか。

グループを引っ張る統率力はあまりないようですが、優しく年下メンバーたち
を見守る穏やかな性格に魅力を感じるファンも多い
ですよね♪

ATEEZ(アチズ)ソンファの腕や腹筋がヤバいって本当?

目を惹く派手なヴィジュアルとシャープなルックスが特徴のソンファですが、
そんな彼の腕や腹筋が男らしく「ヤバい!」という声が挙がっているようです。

ソンファの腕や腹筋の筋肉が本当にヤバいのか、見ていきましょう!

まずは、パフォーマンス中に大胆にも腹筋を見せる動作をするソンファ
の写真からです。
普段は甘いルックスなソンファが綺麗なシックスパックを披露していますよね♡

腹筋をここまで割るのはかなりの時間をかける必要があるので、相当筋トレも
頑張っているのでは
ないでしょうか?

ソンファの甘く優しい普段の表情からは想像できない色っぽさを感じますね♪

続いてはコチラ!

ソンファは顔が群を抜いて小さく、スタイルもかなりいいと言われていますが、
スレンダーながらもしっかりと鍛え上げられた上半身、特に男らしい腕に
注目するファンが多いようです。

まさに、「綺麗な顔からは想像できない男らしい筋肉」!
これに惚れないファンはいないのではないでしょうか?

ATEEZ(アチズ)ソンファの筋トレやダイエット方法を調査!

ここまで、ATEEZ(アチズ)ソンファの男らしく色っぽい筋肉について
ファンのコメントも併せてご紹介しました。

最後にソンファが実践している筋トレやダイエット方法について
見ていきましょう♪

ソンファの筋トレ方法は?

まずは、ソンファの筋トレ方法についてです。

ソンファが実践している筋トレについて詳しいことは明らかになっていませんが
INCEPTIONのカムバックに向けて腹筋を鍛えていたようです。

その為、運動を食事管理を徹底していたという情報も一部あり、
準備期間であった3か月、玄米と鶏肉のみを摂取し腹筋をした」 のだとか。

腹筋のメニュー等は明らかになっていませんが、おそらくプランクやツイスト
などの動きを取り入れたのではないかと見られています。

ソンファのダイエット方法は?

続いてソンファのダイエット方法についてです。

ソンファは一見スレンダーなスタイルをしていますが、意外にも自他ともに
認める大食漢
なんだとか!

その為、ダイエットの際はストレスを感じたら「美味しいものを食べる」と
メリハリをつけているようです。

また、1日3食はきっちり食べるようにしているというソンファ。
普段は1回に食べる量を減らすため5食に増やし、運動で汗を流している
ため、急激に太ったりすることはないんだそう。

前述にご紹介した筋トレと食事管理を上手くコントロールして体型維持を
行っている
ことが分かりますね♪

まとめ

いかがでしたか?

今回はATEEZのボーカル・ソンファの筋肉のすごさ筋トレ
およびダイエット方法についてご紹介しました♪

ATEEZはソンファはもちろん、他のメンバーも筋肉がバキバキで
アクロバティックなパフォーマンスが魅力の1つですよね!

現在、ニューアルバム「ZERO:FEVER part.2」が大好評で
売り上げも自己新記録を達成しているATEEZ。

今後もATEEZの活動から目が離せませんね!
最後までお読みいただきありがとうございました♪

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